أي درجات أحمر الخدود أنسب للون بشرتي؟

أحمر الخدود يمنح بشرتك الإشراق والحيوية والنضارة، كما أنه يحدد ملامح الوجه بشكل مثالي خافيا للكثير من عيوب الوجه مثل المساحات العريضة للخدود والأنف غير المحددة وهو ما يجعلك تبدين أكثر جاذبية وتألقا. ولكن يبقى السؤال الذى يحير الكثيرات قائما، كيف تختارين درجة أحمر الخدود المناسبة للون بشرتك؟
للإجابة على هذا السؤال، يجب أن تعلمي فى البداية أن درجة احمر الخدود المثالية هي تلك التى تعزز جمالك الطبيعي بشكل غير مبالغ فيه بحيث لا تجعل وجهك أشبه بالمهرج، فكلما كانت الكمية التي تضعينها قليلة استطعت توزيعها كما تريدين. فخبراء التجميل يبدأون بكميات قليلة تكون قابلة للزيادة.
وهذه قائمة بأهم الخطوط العامة التى وضعها خبراء التجميل بشأن اختيار درجة احمر الخدود المثالية للون كل بشرة:
- للبشرة شديدة البياض، اختاري الدرجات الوردية الفاتحة أو المشمشية الفاتحة وتجنبي تماما الألوان البرونزية والبنية، لأنها ستجعل بشرتك البيضاء تبدو وكأنها متسخة.
- إذا كنت تمتلكين بشرة فاتحة اللون، فمن الأفضل اختيار الدرجات الوردية الزاهية من أحمر الخدود فهي تناسب لون بشرتك.
- أما إذا كنت من ذوات البشرة الخمرية، فتفضل الدرجات الداكنة من أحمر الخدود، كاللون الخوخي أو الوردي الداكن او تلك الدرجات المائلة الى البني.
- للبشرة السمراء والبرونزية ، اختاري الدرجات الداكنة من الروز والبرقوقي والبني المائل للذهبي.
وبالنسبة للبشرة الآسيوية " الصفراء" فتناسبها تلك الدرجات الداكنة من الوردى او الخوخي التى تمنح البشرة لوك جذابا يبدو طبيعيا تماماً.
و أخيراً، بالنسبة للبشرة سمراء اللون، فيناسبها اللون المشمشي والبنفسجي الفاتح والدرجات البرونزية وتلك المائلة إلى الأحمر.
غير قادرة على تحديد لون بشرتي
إذا كنت تجدين صعوبة فى تحديد لون بشرتك بدقة لتختاري لها درجات أحمر الخدود المناسبة ، فاليك مجموعة النصائح والإرشادات التالية التى ستسهل عليك الامر بعض الشئ.
- قومي بملاحظة درجة لون وجنتيك فى مناخ بارد أمام المرآة. فاللون الذى سيظهر على بشرتك سيكون هو نفس اللون الذي يجب أن تبحثي عنه فى بيوت مستحضرات التجميل.
- يمكنك أيضا اكتشاف لون بشرتك من خلال مراقبة لون راحة يديك، وبناءً على ذلك اختاري لون احمر الخدود الذي تنوين شراءه مع مقارنته بلون راحة يديك بحيث يكون متماشيا معها.

يهما أفضل أحمر الخدود الكريمي ام البودرة ام السائل؟
أحمر الخدود لم يعد بودرة فقط ولكن ظهرت أشكال كثيرة منه فهناك السائل والستيك والكريمي وحتى تختاري المناسب لبشرتك حددى طبيعية بشرتك أولاً.
- أحمر الخدود البودرة يعد من الحلول المناسبة لجميع انواع البشرة وبالأخص البشرة الدهنية. يستخدم بعد وضع بودرة الوجه أو في النهاية قبل وضع أحمر الشفاه. استخدمي فرشاة كبيرة ووزعي اللون على عظمتي الخدين ولتحديد الوجه اكثر استخدمي لونا غامقا على المنطقة من طرف الفم حتى منتصف الأذن.
أحمر الخدود الكريمي يناسب تماما البشرة الجافة لاحتوائه على عناصر مرطبة ويتميز بخاصية أكثر ثباتا لذلك ينصح باستخدامه بحذر. ضعيه بعد كريم الأساس وقبل البودرة. ابدئي بعظمتي الخدين ووزعيه لأعلى. يفضل أن يوضع بقطعة إسفنج ويوزع بها أو بأطراف أصابعك.
- أحمر الخدود السائل أو الجل يمنحك بقعة لونية على وجهك، يبدو لونها ورديا طبيعيا. يعد من الأنواع المثالية للبشرة الدهنية والعادية وينصح بعدم استخدامه مع البشرة الجافة . ضعيه بعد كريم الأساس مباشرة أو على بشرة خالية من المكياج في ليالي الصيف مع ملمع الشفاه للحصول على جمال طبيعي بدون مساحيق كثيرة.a

تعلمى كيف تكونى قويه الشخصيه

قوة الشخصية ليست هى التسلط والتعنت فى الامور
قوة الشخصية تكمن فى
كيف تكونى مؤثرة برأيك فى الاخرين
كيف تقنعى من امامك بما تريدين
كيف تحافظى على وعودك وتنفذيها
كيف تدافعى عن حقك قبل ما يسلبة منك احد
تعلمو معنا

إتيكيت قوة الشخصية

تصرفي وفق ما تشعرين

،

وما تعتقدي أنه يتحدث عنك، فالسلوكيات الخارجة عن إطار حياتك أو شخصيتك، تنقص من قدرك، وتجعلك شخصا هزيلا، وضعيف المعاني أمام الآخرين، فليس من اللائق أن تأتي بتصرفات منافية لعاداتك الشخصية إن كنتي غير مقتنعة بها

 اظهري قوتك

ولا تخجلي أو تخشي الانتقادات، فإن كنتي جميلة اعتني بجمالك، وإن كنت ذكي اترك الآخرون يلاحظون ذلك بلا مبالغة، وإن كنتي موهوبة ، فلا تدعي العكس، عندما يمتدحك الآخرون قوي شكرا، ولا تقولي هذا غير صحيح، لا تترددي في الاعتراف بمميزاتك، فهذا حقك الصريح، لكن بأدب وحكمة، وبمناسبة

قبل أن تلتقي أحدا،

اجمعي افكارك، تنفسي بعمق وفكري في أهدافك من ذلك اللقاء، وفكري في اهداف الشخص الأخر أيضا، سجلي أفكارك في ورقة وراجعيها، فذلك يحفزك، ويجعل لقائك مثمرا، وحضورك متميزا.

تأكد ي أنك المسؤولة عن نوعية علاقتك بالآخرين،

فأنتي وفق ردود افعالك التي تطلقها، تحصلي على النتائج، فاجعلي رد فعلك معقولا، ومنطقيا تجاه الأمور، واحتفظي بمشاعرك بعيدا عن الإسراف، وتسلحي بالهدوء والثقل، والمسؤولية.

أنتي تعلمين الآخرين كيف يتعاملون معك،
فاحرصي على تلقينهم الأفكار والتصرفات الإيجابية، وأرسلي لهم الرسائل التي تفيدك بأهميتك في الحياة، وأهمية أن يحترموك، عبري عن نفسك عبر فرض احترامك على الآخرين، وتأكد ي أن كل فعل من الآخر هو رد فعل لما ينبع من مشاعرنا وسلوكياتنا.

ارفضي تنفيذ الأمور التي تكره القيام بها،
ولا تتقبلي الإجبار، او إلغاء شخصيتك، عبري عنها بحرص، وأعلني احتياجاتك، وآرائك بصراحة التي لا تجرح الآخرين لكن تكفل لك كيانك، وتدافع عن حقك في التعبير.

لا تسمحي لأحد أن يجبرك على تغيير قناعاتك،
وعاداتك التي تجد انها مثمرة، والتي تنبع من احتياجاتك وقناعاتك الشخصية، ولا تسمحي لهم بان يتدخلوا في صياغة عادات جديدة لا تمت لأهدافك الشخصية بصلة.

استمري في اتخاذ قراراتك بنفسك،
ولا تجدي تحرجا في استشارة أولي الخبرة،او الناس الثقة، ولكن اجعلي القرار الأخير لك انت، وفق ما يناسبك، ويحفظ حقك ويخدم أهدافك، ثم سارعي إلى تنفيذ قراراتك ولا تترددي فالتردد مشين، ويسيء إلى ذاتك.

لا تشككي الآخرين في امكانياتك،
ولا تشعريهم بضعفك، اظهري قوتك باستمرار، وعبري عن حسمك مع نفسك بفخر، وقولي دائما سأحاول، مهما بدا الأمر صعبا، وامتدحي نفسك بتواضع وحكمة، فقولي مثلا إني جيدة في التعامل مع الآخرين، وسأنجح في العلاقات العامة إن شاء الله، او قولي مثلا، إني مبدعة في هذا المجال، وسأقدم عملا متميزا بإذن الله

دافعي عن حقك بحزم، فالتنازل عن الحقوق،
تعبير سيء عن عدم احترام الذات، فإن أهمل زوجكي تقديم مصروفك لك، ذكريه بأدب، وإن فاتتكي ترقية من حقك، طالبي بها بهدوء ومنطق، لكن لا تتقاعسين ، فليس من أمر مشين في مطالبتنا بحقوقنا ما دمنا نفعل ذلك باحترام، فالآخرون لا يفكرون طوال الوقت بنا، وقد ينسون دون قصد حقوقنا

حددي أولوياتك وضعيها نصب عينيك،
واجعلي قائمة أعمالك تخدم أولوياتك، انجزي أعمالك أولا بأول، ولا تأجيلها، لتكتسب المزيد من تقدير الذات، والحرص والثقة.

احترمي وعودك، و أوفي بها،
مهما كانت الأسباب، وليس عيبا أن تغيري قناعاتك إن اتضح لك خطأها، لكن الخطأ والعيب أن لا تقدمي اعتذارك للآخرين عندما تخذليهم، وعليك دائما اششن تعوضي عليهم بما يتناسب مع حجم الخذلان، إن لزم الأمر.

رسمة جديدة للاظافر

.

ماسك لتفتيح البشرة والتخلص من الخطوط البيضاء

مكوناته:
قطعتين أو ثلاثة من لسان البحر “هتلاقيه عند العطار”
ملعقة شوفان
ملعقة ترمس مطحون
ملعقة عشب اللافندر
3 – 4 قطع صغيرة من الطمي المغربي
ورد مجفف

الطريقة:
بنطحن كل المكونات مع بعضها، وبناخد من البودرة دي ونحطها على جسمنا ووشنا وهو مبلول بس نتجنب منطقة العيون، ونسيبه لمدة 3 دقائق، وبعد كده نبدأ نفرك جسمنا بإيدينا مش بالليفة.

ومع استخدام الماسك ده هنحصل على بشرة رايقة صافية ولونها فاتح، وكمان مع المواظبة عليه بيقلل من الخطوط البيضاء اللي بتظهر على البشرة في بعض المناطق.

المصدر: مجلة بص و طل

فساتين للسهرات

انواع البشرات و كيفية العناية بها

اولا: البشرة العادية

منظر البشرة العادية:

-تكون عادة نقية و ناعمة

- لا تظهرعليها اي علامات على النشاف او الجفاف في عمر مبكر

- ذات لون منسجم واحد

- لا تحتوي على اي مسام ظاهرة

مشاكل البشرة العادية العادية:

- ميلها الى الجفاف مع التقدم في العمر بسبب العوامل الخارجية و عدم تنظيفها و ترطيبها بشكل منتظم 

- ظهور بقع حول القذن و الانف احيانا بسبب عوامل الحر او البرد 

تنظيف البشرة العادية في المنزل:

يجب تنظيف البشرة العادية مرة واحدة على الاقل كل يوم و من الافضل ان يتم هذا مساءا بعد ان تكون المسام قد امتلأت بالغبار

صباحا: نظفي وجهك بنعومة بالغسول المزيل للمكياج  ثم امسحيه بقطنة مبللة بالماء بعد ذلك يمكنك رش التونر المنعش

مساءا: يمكنك اتباع نفس طريقة النهار و لكن بالتنظيف الاكثر عمقا :

- ازيلي المكياج عن عينيك بمنظف خاص و انصحك باستعمال منظف على هيئة كريم سائل لان تنظيف البشرة يلعب دورا اساسيا في مكافحة التجاعيد و لا تنسي تنظيف رقبتك ايضا

ترطيب البشرة العادية في المنزل:

صباحا: يوضع كريم النهار الخاص بالبشرة العادية و الذي يحتوي على معامل حماية من الشمس SPF 15 – 10

او الذي يكتب على عبوته انه صالح لجميع انواع البشرة

مساءا: غذي بشرتك يوميا باحد الكريمات الغنية بالفيتامينات و قبل سن الثلاثين ضعي السيروم المقاوم للتجاعيد ثلاث مرات في الاسبوع

المصدر: كتاب مملكة الجمال

اجمل ملابس صيف 2011

ماسكات و خلطات طبيعية لتنظيف البشرة

منظفات الوجه المصنوعة من المكونات الطبيعية تعد حلا مثاليا لذوات البشرة الحساسة أو لمن يرغبن فى الحصول على بشرة نظيفة نضرة دون استخدام
وفيما يلي عددا من الأقنعة الطبيعية، اختاري منها ما يناسب نوع بشرتك

منظف الحليب والسكر للبشرة الجافة:

امزجي 1/4 كوب من الحليب مع ملعقة من السكر حتى تحصلي على عجينة. ثم ضعيها على وجهك ورقبتك مع التدليك بلطف لثوانٍ ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي كريما مرطبا قائما على مواد طبيعية علي بشرتك وهى مبللة.

إذا كنت تعانين من البشرة شديدة الجفاف، استبدلي الكريم بزيت الزيتون حتى يمنح بشرتك ملمسا رطبا يدوم لثماني ساعات.

يمكنك الإعتماد على هذه الوصفة كمنظف يومي، ولكن إذا كنت تستخدمين منظفا خاصا يريحك، فيمكنك تنفيذ هذا القناع كمقشر أسبوعي للتنظيف العميق للمسام

منظف البيكينج صودا للبشرة الدهنية:

امزجي ملعقتين من بودرة بيكربونات الصوديوم مع عصير ليمون أو عصي طماطم. ثم ضعيهما على الوجه والرقبة بالتدليك ثم اغسلي بشرتك بماء بارد وضعي كمية ضئيلة جدا من الكريم المرطب

منظف البشرة العادية:

يمكنك استخدام العديد من المواد الطبيعية الغنية بدهون الألفا هيدروكسين لتنظيف البشرة العادية كاللبن أو عصير الليمون او الأنانس أو الخيار او خل التفاح.

اختاري أيا من المكونات السابقة وامزجي معها مادة طبيعية مقشرة كطحين اللوز او دقيق الشوفان او السكر او البيكينج صودا، بحيث تحصلين على عجينة مناسبة ثم اغسلي بها وجهك.

أقنعة طبيعية لكل أنواع البشرة:

للحصول على نتيجة مثالية، يمكنك تنفيذ أحد الاقنعة التالية بشكل أسبوعي للاستفادة من مكوناتها الرائعة على البشرة وللتنظيف العميق للمسام .

قناع الحليب: اغمسي قطعة قطن نظيفة فى الحليب، واستخدميها فى تنظيف أنحاء الوجه المختلفة، واتركيها لعدة دقائق ثم اشطفي وجهك.

قناع البيض: افصلي الصفار عن البياض، ضعي بياض البيض على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. وهذا القناع يترك بشرتك ناعمة، ومنتعشة ومشدودة.

قناع العسل: اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من ماء الورد و 10 قطرات من عصير البرتقال، ضعيه المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.

ما أسباب ظهور الرؤوس السوداء وكيفية علاجها؟

يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء على اي نوع من البشرة. أما سببها فهو الافرازات الدهنية الموجودة في الجلد والتي تعلق وتتسع داخل المسامات ثم تتأكسد بسبب التعرض إلى الهواء، بحيث يتحول الدهن الى اللون الاسود وهو سبب تسميتها بالرؤوس السوداء. نقدم لك هذه النصائح لمساعدتك في التخلص من الرؤوس السوداء بفعالية:

1. اوقفِ المشكلة قبل أن تبدأ. الإستعمال المنتظم لمستحضرات العناية الشخصية الخالية من الزيوت والتي اساسها الماء يساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء. استعمل منتجات مختبرة ومصادق عليها من إدارة الغذاء والدواء للحصول على نتائج جيدة.
2. إذا غيرت روتين العناية بالجلد وما زلت تعانين من الرؤوس السوداء، تكلمي مع خبيرة الجلد للحصول على مستحضر يحتوي على ريتين-أ، الذي يعد مقشرا قويا يساعد على فتح المسامات، والتخلص من الجلد الميت وتنظيف الرؤوس السوداء.
3. إذا لم تنجح اي من هذه الطرق، يمكن أن تقوم خبيرة الجلد بعمل قناع تنظيف عميق يحتوي على حمض يقوم بالتخلص من طبقات الجلد الميتة وإستعمال أدوات خاصة معقمة لإنتزاع الرؤوس السوداء.

فن العناية بالشعر في فصل الصيف

مع اقتراب فصل الصيف يصعب العناية بالشعر خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والتعرض المستمر لأشعة الشعر الحارقة، لكن رغم ذلك مازالت هناك طرق عدة يمكنك من خلالها المحافظة على شعرك جميلا جذابا.
بالرغم من أن الشعر حساس إلا ان الكثيرات يغفلن حمايته قبل التعرض للشمس، غير مدركات أن الشعر شأنه شأن الجلد يحتاج للحماية والوقاية من الشمس حتي لا ينتهي به الأمر إلى الجفاف والتقصف وبالتالي التساقط.
وإليك بعض النصائح التي يمكنك من خلالها الحفاظ على شعرك قويا خلال فصل الصيف:

1- زيت الشعر:
ينصح دائما بعلاج الشعر بالزيوت الطبيعية التي
يمكنك شراؤها أو تحضيرها في المنزل، فقط اغسلي
شعرك جيدا ضعي عليه الزيت ثم دلكي فروة رأسك 
جيدا ثم تدريجيا إلى أسفل إلى ان تصلي إلى أطراف
شعرك.
اتركي الزيت على شعرك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة،
ثم اغسليه جيدا لتتخلصي من بقايل الزيت كي لا تتكون
طبقة دهنية على شعرك قد تتسبب في تكون القشرة وتساقط شعرك.
أما أذا قمت بتحضير زيت الشعر بالمنزل، قومي بتدفئة ملعقتين
أو ثلاثا منه في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ وضعيه على شعرك
كالطريقة السابقة.

2- مستحضرات الوقاية من الشمس:
ينصح دائما بوضح مستحضرات الوقاية من الشمس وهي متوافرة بكثرة في الأسواق وأفضلها التي تكون على هيئة سبراي، وركزي دائما على المناطق الأعلى من الرأس لأنها الأكثر عرضة للشمس.

3- مستحضرات حماية الشعر من التهيش:
تعاني الكثيرات خاصة في فصل الصيف من تهيش الشعر وذلك بفعل ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة في الجو، ويمكن التغلب على هذه المشكلة التي تفسد المظهر العام للشعر من خلال استخدام مستحضرات الحماية من تهيش الشعر وهي متوافرة بكثرة في الأسواق على هيئة كريمات أو موس أو سيرام، كما يمكنك الاستعاضة عن هذه المنتجات باستخدام القليل من زيت الزيتون المخصص للشعر.

4- تجنبي تعريض شعرك للكلور:
الكلور من أكثر المواد ضررا بالشعر لذلك ينصح دائما بارتداء أقنعة الشعر قبل نزول حمامات السباحة وغسل الشعر فور الخروج منها للتخلص من أى أثر للكلور.
ويفضل دهن الشعر بقليل من الكريم قبل ارتداء قناع الشعر لحماية شعرك في حال تسرب قطرات من المياه إليه ، حيث إن الكريم يمنع التصاق الكلور بالشعر.

5- ارتدي قبعة أو إيشارب:
ينصح خبراء  التجميل بارتداء القبعات والايشاربات الملونة خلال فصل الصيف قبل التعرض للشمس لحماية الشعر كذلك فروة الرأس من أشعة الشمس الضارة التي قد تعرض كليهما للجفاف.
ويفضل اختيار القبعات والإيشاربات المفرغة والخفيفة لتسمح للهواء بالتوغل داخل شعرك فالشعر كالإنسان بحاجة للتنفس.

6- رابطات الرأس (الباندانا):
إذا كان شعرك قصيرا فيمكنك الاستعانة "بالباندانا" وإذا كان شعرك طويلا فيمكنك رفعه لأعلى لتغطيته تماما، ويفضل ارتداؤها في الأيام المشمسة مرتفعة الرطوبة.

7- اختاري شامبو جيدا:
الكثير من السيدات قد لا يدركن أن تدهور شعورهن سببه سوء اختيارهن للشامبو، لذلك ينصح دائما بمعرفة نوع الشعر واختيار الشامبو وفقا له ليتمكن شعرك من تحقيقق أقصى استفادة منه.

8- مرطب الشعر عامل اساسي:
المرطبات من أهم المستحضرات التي لا بد من اقتنائها في الصيف، واحرصي دائما على اختيار مرطب الشعر على ألا يكون سميكا أكثر مما يجب، حيث انه يفضل دائما استخدام المرطبات الخفيفة حتي لا تتسبب في تكون القشرة.

9- لا تفرطي في غسيل شعرك:
جربي غسيل شعرك كل يومين، فالغسيل اليومي للشعر يفقده زيوته الطبيعية وبالتالي يكون أكثر عرضة للجفاف والتقصف بفعل الحرارة وأشعة الشمس.
فالزيوت الطبيعية لا تحمي فقط الشعر بل انها تعمل كذلك على جماية فروة الرأس من الجفاف وأشعه الشمس الحارقة التي قد تؤدي إلى تكون قشرة الشعر.
وباتباع النصائح السابقة خلال الأشهر القادمة نضمن لك أقصى درجات الحماية الممكنة لشعرك وفروة رأسك من أشعة الشمس الضارة التي ثبت علميا تأثيرها السيئ على الشعر ونموه.

فيديو عمل رسمة كيتي للاظافر حلو اوي

ف

الوان الموضة هذا العام في المانيكير