ماسك لتفتيح اصابع القدمين و الاماكن الغامقة

المكونـــــــات :

زجاجه من زيت جنين القمح

زجاجه من زيت اللوز الحلو

شريط من كبسولات فيتامين E


الطريــــقه :

اخلطى كل المقادير مع بعضها واستخدمى الخليط مرة واحدة يوميا وقبل النوم .

وسوف تلاحظين الفرق سريعا ً و لكن بعد الانتظام علي الماسك لمدة اسبوع علي الاقل

ماسك ماء الورد للبشرة الدهنية

المكونـــــــات :

1 ملعقه صغيرة من عصير الخيــار

3 نقاط من ماء ورد المركز

1/2 ملعقه صغيره من عصير الليمون             

الطريــــــــــقه :

امزجى كل تلك المكونات مع بعضها البعض .. ثم قومى عزيزتى بوضعه على بشرتك

وبعد 15 دقيقه اشطفيه جيداً ..

ميكب عيون روووووووووووووووعة

لوكات جميلة جدا للمانيكير

كيف تختارين حجابك في المناسبات

بدأت الموضة في السنوات الأخيرة تميل نحو البساطة والنعومة في الخيارات المختلفة والمتعددة، حتى وصل الأمر لملابس المناسبات والسهرة التي أصبحت تتسم بعدم التكلف أو المبالغة لا في الأقمشة ولا في التفاضيل، لتصبح الخيارات أسهل عند حضور مناسبة ما، ولكن هذا لا يعني بالطبع أن ترتدي ملابس رياضية في المناسبة، فلازال الأمر يحتكم لبعض القواعد التي تجعل من طلتك ناعمة وراقية وفي نفس الوقت منسجمة مع المناسبة التي تحضرينها، سيدتي تدلك على هذه القواعد وتساعدك في الاختيار الصحيح:
مناسبات نهارية:
تكثر المناسبات  التي تحتاج لطلة أنيقة في أوقات النهار ، إلا أنك تحتاجين أيضا لاختيار ملابس تتوافق مع الزمن والسبب، ننصحك في هذه الوقت باختيار ملابس بلمعة أو شك بسيط جدا وناعم، مع تنورة أو بنطلون، دون الحاجة لقطع مشكوكة بكثرة لأنها مهما كانت رائعة وجميلة فلن تكون خيارا موفقا.
مناسبات من بعيد:
قد يدعوك احد الأصدقاء إلى مناسبة ما، والحقيقة أن البعض يجهل مبدأ ان هناك أيضا عامل يحدد ما ترتيدين وفقا لقوة وقرب المناسبة منك، فإن كنت تحضرين حفلا لزميلة ليست مقربة منك في العمل، او دعتك صديقة صديقتك لمناسبة ما فلست مضطرة لإرتداء أزياء مبالغ فيها، وكأنك أنت الداعية للمناسبة، ولكن هذا يعني طبعا أن تذهبي بملابس التسوق أو العمل، ولكن الطلة الانسب هي تلك التي توحي بمدى قرب المناسبة لك وفي نفس الوقت تكون خيارا أنيقا وجذابا.
مناسبات السهرة:
يبقى خيار مناسبات السهرة وهي المناسبات المسائية المتعارف عليها، والتي يمكن إرتداء خيارات أكثر لمعة وشكا من الخيارات السابقة محافظة على الطابع الناعم والراقي في ذات الوقت.

خطوات اولية لمعالجة مشاكل البشرة

لا يوجد شئ يمكن أن يفسد صفاء يومك سوى الظهور المفاجئ لمشاكل البشرة خاصة عندما يحدث ذلك مع اقتراب موعد سهرة أو حفلة مميزة. تعرفي على أهم الإسعافات الأولية التى يمكن أن تعالجي بها مشاكل بشرتك المختلفة فى أسرع وقت ممكن.
انتفاخ العين
يحدث انتفاخ وامتلاء العين نتيجة قلة النوم أو الإرهاق أو كثرة البكاء، ويمكنك معالجة هذا الأمر بشكل يسير بعمل كمادات باردة على العين باستخدام أكياس الشاي المثلجة أو شرائح الخيار أو لف قطعة قماش بأي شئ مجمد من الفريزر ووضعها على العين مع الاسترخاء في هدوء على السرير. بمرور 15 دقيقة، ستلاحظين أن مظهر عينيك قد عاد لطبيعته بعض الشئ.
طريقة أخري سريعة لعلاج انتفاخ العين خاصة الذي تلاحظينه عند الاستيقاظ من النوم هى وضع ملعقة معدنية نظيفة مثلجة " موضوعة في الثلاجة طوال الليل" على العين لدقائق.
البثور
فى حالة ظهور بعض البثور المزعجة، فإن أفضل طريقة لعلاجها هو وضع القليل من معجون الأسنان عليها، فهو يساعد على تخفيف الإحمرار وتجفيف البثرة. ضعيه على بشرتك ليلا ولاحظي النتيجة فى الصباح وتأكدي أنه ليس من الجيل حتى لا تضري بشرتك. وتجنبي لمس أو محاولة عصر البثرة لأن ذلك فى الغالب سيجعل الأمر أسوأ وسيزيد من احمرارها.
تسمير البشرة بشكل خاطي
إذا لم تنجح مهمتك فى تسمير البشرة بشكل صحيح، وأصبح لون بشرتك متفاوتا وغير محبب، قومي بتقشير بشرتك يوميا لاستعادة لونها الطبيعي او اكتفي بتقشير المناطق التى أصيبت بالإسمرار الشديد حتى يصل لونها للأجزاء الأخرى الأقل سمرة فى الجسم.
وإذا كان سبب تسمير البشرة هو حضور سهرة أو مناسبة معينة فيفضل إجراء ذلك قبل المناسبة بثلاثة أيام على الأقل حتى تسهل عليك معالجة الأمر فى حالة فشله.
الهالات السوداء
إذا أصيبت المنطقة المحيطة بالعينين بالهالات السوداء، فإن أفضل الحلول استخدام شرائح البطاطس ذات الخصائص السحرية فى تفتيح البشرة. اتركيها على عينيك لمدة 10 دقائق ثم لاحظي اللون الداكن وقد اختفى قليلا.
- يمكنك أيضا استغلال الفوائد التى يتميز بها العسل الأبيض فى تفتيح البشرة بعمل قناع ثنائي من البطاطس والعسل، امزجي ملعقتين كبيرتين من شرائح البطاطس المبشورة مع نصف ملعقة كبيرة عسل. قومي بوضع بشر البطاطس في قليل من الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم صفيه جيدا وامزجيه مع العسل .
ضعي المزيج على المنطقة المحيطة بالعينين على أن تكوني في وضع استلقاء. اتركي القناع على عينيك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء البارد. كرري القناع مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
 تورم البشرة
فى بعض الأحيان يحدث تورم للبشرة والمسام بعد عملية إزالة الشعر، ويحدث ذلك بسبب حساسية البشرة ويصاحبها فى الغالب إحمرار شديد. ويمكنك معالجة هذا الأمر بكمادات الثلج التى ستعمل على تهدئة مسام البشرة والتخفيف من احمرارها.
البشرة الباهتة
إذا كنت تشعرين ان بشرتك باهتة وغير مشرقة بشكل يصيبك بالإحباط خاصة مع اقتراب حفل أو مناسبة خاصة. عالجي هذا الأمر فى دقائق بالقناع التالي:
المكونات:
- جلسرين
- ماء ورد
- عصير الليمون
- قطعة كبيرة من القطن الطبي.
- منشفة نظيفة وناعمة الملمس.
طريقة التحضير:
1- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ جيدا ثم جففيها بمنشفة ناعمة.
1- امزجي ثلاثة مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد وعصير الليمون. واختاري مقادير تكون كافية لتغطية منطقة الوجه واخلطي المكونات جيدا إلى أن تلاحظي أن ملمس الخليط يشبه ملمس لوشن الجسم.
2- باستخدام القطن الطبي، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك او في اي مكان اخر ترغبين فى إعادة النضارة إليه ثم اتركيه لمدة 15-30 دقيقة. ويفضل أن تقومي بتجريب المزيج أولا على بشرة يديك والانتظار قليلا لملاحظة إذا ما كانت له أعراض جانبية على بشرتك أم لا.
3- بعد انتهاء المدة المحددة، اغلسي بشرتك بالماء الدافئ ثم جففيها بالمنشفة. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا ثم لاحظي النتيجة وقد أصبحت بشرتك مشرقة تشع نوراً.

بعض التدريبات المفيدة لرشاقتك